brown-bottles-with-oils-greenery-flowers-lie-brown-napkin
Powrót do przepisów
Łatwe Pokrzywa zwyczajna 🌿 Domowe preparaty lecznicze

Nalewka z pokrzywy

Domowa nalewka z pokrzywy to klasyczny sposób na zachowanie mocy wiosennych ziół przez cały rok. Przygotowanie jest bardzo proste i nie wymaga specjalnego sprzętu.

Przegląd przepisu

1

Czas całkowity: 20 min (przygotowanie 20 min, gotowanie 0 min)

2

Porcje: 1

3

Poziom trudności: Łatwe – odpowiednie także dla początkujących

4

Najlepszy sezon: Kwiecień – Czerwiec (młode wiosenne pędy)

O przepisie

Nalewka z pokrzywy to alkoholowy wyciąg z młodych pędów pokrzywy zwyczajnej. Alkohol pomaga wydobyć i utrwalić wiele cennych składników rośliny, dzięki czemu nalewka zachowuje swoje właściwości przez długi czas. Może być stosowana wewnętrznie po konsultacji ze specjalistą lub zewnętrznie – na przykład jako dodatek do płukanek do włosów czy toników do skóry.

Składniki

Młode wierzchołki pokrzywy zwyczajnej świeże, wiosenne pędy, najlepiej przed kwitnieniem
ok. 2 garście (luźno wypełnić słoik do 2/3)
Neutralny alkohol 40–50 % wódka, spirytus rozcieńczony lub inny klarowny alkohol spożywczy
ok. 500 ml (w zależności od słoika, do zalania ziela)

Sposób przygotowania

  1. 1

    Młode pędy pokrzywy zbieraj w suche dni, najlepiej rano lub przed południem.

  2. 2

    Używaj rękawiczek i nożyczek. Zbieraj tylko zdrowe, nieuszkodzone wierzchołki roślin.

  3. 3

    Ziele delikatnie oczyść z zanieczyszczeń, w razie potrzeby szybko opłucz i dokładnie osusz.

  4. 4

    Luźno wypełnij czysty słoik pokrzywą do około 2/3 wysokości.

  5. 5

    Zalej ziele neutralnym alkoholem 40–50 %, tak aby cała roślina była przykryta.

  6. 6

    Słoik szczelnie zamknij, opisz (nazwa i data) i odstaw na 3–4 tygodnie w ciemne miejsce w temperaturze pokojowej.

  7. 7

    Co kilka dni delikatnie wstrząśnij słoikiem, aby składniki lepiej się wymieszały.

  8. 8

    Po okresie maceracji przecedź nalewkę przez gęste sitko lub gazę do ciemnej butelki.

  9. 9

    Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu. Dobrze przygotowana nalewka może stać nawet kilka lat.

Wskazówki i porady

Nie zbieraj pokrzywy przy ruchliwych drogach, wysypiskach ani na terenach zanieczyszczonych.

Przy stosowaniu wewnętrznym zawsze przestrzegaj zaleceń lekarza lub fitoterapeuty.

Nalewka jest skoncentrowana – stosuje się ją w małych ilościach, zwykle po rozcieńczeniu wodą.

Do pielęgnacji włosów możesz dodać kilka kropel nalewki do ziołowej płukanki.

Osoby z chorobami nerek lub przyjmujące leki na rozrzedzenie krwi powinny skonsultować stosowanie pokrzywy ze specjalistą.

Podsumowanie

Łącznie

20 min

Porcje

1 porcje

Poziom trudności

Łatwe

Sezon

Kwiecień – Czerwiec (młode wiosenne pędy)

Użyta roślina

Pokrzywa zwyczajna

Roślina

Urtica Dioica

Pokrzywa zwyczajna

Urtica dioica