Zdrowie serca i naczyń
Wspiera krążenie i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
O działaniu
Zioła dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych wspierają prawidłowe krążenie, elastyczność naczyń i ogólną kondycję układu sercowo-naczyniowego. Często stosuje się je jako element zdrowego stylu życia.
Niektóre rośliny pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, inne wspierają krążenie w kończynach lub działają ochronnie na naczynia dzięki właściwościom antyoksydacyjnym. Najlepsze efekty pojawiają się przy długotrwałym, regularnym stosowaniu.
Ziołowe wsparcie serca warto łączyć z aktywnością fizyczną, zbilansowaną dietą oraz troską o równowagę psychiczną.
Korzyści i działanie
Wsparcie krążenia krwi
Wspiera prawidłowe krążenie i ukrwienie tkanek, co sprzyja wydolności i regeneracji
Równowaga ciśnienia krwi
Zioła mogą wspierać prawidłowe wartości ciśnienia dzięki wpływowi na napięcie naczyń i mikrokrążenie
Ochrona antyoksydacyjna naczyń
Polifenole i flawonoidy wspierają ochronę ścian naczyń przed stresem oksydacyjnym i sprężystość naczyń
Ukrwienie kończyn
Wsparcie krążenia obwodowego może pomóc przy zimnych dłoniach i stopach oraz poprawić komfort w chłodzie
Jak to działa
Rośliny wspierające serce i naczynia krwionośne poprawiają elastyczność ścian naczyń, wspierają prawidłowe krążenie i mogą pomagać w utrzymaniu fizjologicznego ciśnienia krwi. Zawarte w nich antyoksydanty chronią śródbłonek i wspierają ogólną kondycję układu krążenia.
Dla kogo jest odpowiednie
Odpowiednie dla
Nie zaleca się przy
Najlepsze rośliny o tym działaniu
Buk zwyczajny
Fagus sylvatica
Róża dzika
Rosa canina
Borówka czarna / czernica
Vaccinium myrtillus
Czosnek niedźwiedzi
Allium ursinum
Melisa lekarska
Melissa officinalis
Krwawnik pospolity
Achillea millefolium
Pełna lista 20 roślin o działaniu wspierającym odporność
Sezonowość
Dostępność roślin o działaniu „Zdrowie serca i naczyń” w ciągu roku.
Sty
1
Lut
1
Mar
1
Kwi
5
Maj
10
Cze
8
Lip
6
Sie
5
Wrz
8
Paź
5
Lis
3
Gru
1
Przepisy z tym działaniem
Dzikie ziołowe masło
Pesto z dzikich ziół z orzechami laskowymi
Domowa herbata lipowa
Więcej przepisów wspierających zdrowie i odporność
Inne artykuły na ten temat
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Więcej artykułów o zdrowiu, ziołach i medycynie naturalnej
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Ważne informacje przed zastosowaniem
To działanie może objawiać się inaczej u każdej osoby. Zawsze skonsultuj stosowanie roślin leczniczych z lekarzem, szczególnie jeśli chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki.
Przeciwwskazania i grupy szczególne
Przy arytmiach, chorobie wieńcowej lub niewydolności serca zalecana jest konsultacja przed stosowaniem mieszanek. Ostrożność przy leczeniu nadciśnienia i hipotensji. Przed operacją część preparatów może wymagać odstawienia. W ciąży unikaj roślin o działaniu kardiotonicznym.
Reakcje alergiczne
Alergia może objawiać się wysypką, świądem, obrzękiem lub dusznością. Niektóre ekstrakty mogą powodować ból głowy. Przerwij przy objawach.
Interakcje z lekami
Możliwe interakcje z lekami na ciśnienie, antyarytmicznymi, beta-blokerami, azotanami oraz lekami przeciwkrzepliwymi/przeciwpłytkowymi. Przy leczeniu kardiologicznym skonsultuj lekarza.
Te informacje mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. W razie wątpliwości lub problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.