Działanie antyoksydacyjne
Chroni komórki przed wolnymi rodnikami i spowalnia starzenie.
O działaniu
Zioła o działaniu antyoksydacyjnym chronią komórki przed stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki, które powstają m.in. pod wpływem stresu, zanieczyszczeń środowiska czy niewłaściwej diety. Nadmiar wolnych rodników może przyspieszać starzenie tkanek.
Rośliny bogate w polifenole i flawonoidy wspierają witalność komórek, skóry, naczyń krwionośnych oraz narządów wewnętrznych. Są pomocne przy zmęczeniu, dużym obciążeniu organizmu czy zwiększonej potrzebie regeneracji.
Włączenie ziół antyoksydacyjnych do codziennej rutyny może poprawić odporność organizmu na wymagające warunki współczesnego życia.
Korzyści i działanie
Ochrona komórek
Wspiera ochronę komórek przed wolnymi rodnikami i pomaga utrzymać naturalną równowagę oksydacyjną
Równowaga stresu oksydacyjnego
Wspiera potencjał antyoksydacyjny organizmu przy obciążeniu (stres, wysiłek, smog) i pomaga w regeneracji
Wsparcie skóry i procesów starzenia
Wspiera ochronę kolagenu i błon komórkowych – pomocne dla elastyczności skóry i zdrowego wyglądu
Wsparcie naczyń i serca
Pomaga chronić naczynia przed utlenianiem i wspiera prawidłowe krążenie – ważne dla długoterminowej witalności
Jak to działa
Rośliny o działaniu antyoksydacyjnym zawierają polifenole, flawonoidy, witaminy oraz inne związki neutralizujące wolne rodniki. Chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, spowalniając procesy starzenia i wspierając funkcjonowanie układu odpornościowego.
Dla kogo jest odpowiednie
Odpowiednie dla
Nie zaleca się przy
Najlepsze rośliny o tym działaniu
Buk zwyczajny
Fagus sylvatica
Jarząb pospolity
Sorbus aucuparia
Sosna zwyczajna
Pinus sylvestris
Świerk pospolity
Picea abies
Jeżyna popielica
Rubus caesius
Dziewanna wielkokwiatowa
Verbascum densiflorum
Pełna lista 20 roślin o działaniu wspierającym odporność
Sezonowość
Dostępność roślin o działaniu „Działanie antyoksydacyjne” w ciągu roku.
Sty
4
Lut
2
Mar
13
Kwi
22
Maj
36
Cze
33
Lip
27
Sie
25
Wrz
27
Paź
14
Lis
6
Gru
4
Przepisy z tym działaniem
Dzikie ziołowe masło
Syrop z dziewanny
Herbatka rumiankowa (domowa mieszanka)
Więcej przepisów wspierających zdrowie i odporność
Inne artykuły na ten temat
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Więcej artykułów o zdrowiu, ziołach i medycynie naturalnej
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Ważne informacje przed zastosowaniem
To działanie może objawiać się inaczej u każdej osoby. Zawsze skonsultuj stosowanie roślin leczniczych z lekarzem, szczególnie jeśli chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki.
Przeciwwskazania i grupy szczególne
Podczas leczenia onkologicznego skonsultuj wysokie dawki antyoksydantów (szczególnie ekstrakty). Ostrożność przy zaburzeniach krzepnięcia i przed operacją. W ciąży unikaj wysokich dawek skoncentrowanych preparatów.
Reakcje alergiczne
Alergia może objawiać się wysypką, świądem lub obrzękiem; u osób wrażliwych możliwe dolegliwości żołądkowe. Zaczynaj od mniejszej dawki.
Interakcje z lekami
Możliwe interakcje z lekami przeciwkrzepliwymi/przeciwpłytkowymi, częścią chemioterapeutyków i lekami metabolizowanymi przez CYP. Przy stałej farmakoterapii skonsultuj specjalistę.
Te informacje mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. W razie wątpliwości lub problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.