Kontrola poziomu cukru
Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
O działaniu
Zioła wspierające kontrolę poziomu cukru pomagają utrzymać bardziej stabilny metabolizm glukozy i ograniczyć wahania energii po posiłkach. Stosuje się je jako dodatek do odpowiedniej diety.
Niektóre rośliny spowalniają wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego, inne poprawiają wrażliwość komórek na insulinę. Zwykle zaleca się ich dłuższe, regularne stosowanie pod fachową opieką.
Zioła na regulację glikemii nie zastępują leczenia, ale mogą je w rozsądny sposób uzupełniać.
Korzyści i działanie
Stabilniejsza glikemia
Pomaga wyrównywać wahania poziomu cukru we krwi w ciągu dnia i wspiera długofalowo zrównoważony rytm
Mniej ochoty na słodycze
Wspiera lepszą kontrolę apetytu i ogranicza napadowe zachcianki na szybkie cukry, zwłaszcza po południu i wieczorem
Wsparcie równowagi metabolicznej
Wspiera wrażliwość na insulinę i zrównoważone wykorzystanie glukozy jako źródła energii w ramach zdrowego stylu życia
Stabilna energia po posiłku
Pomaga ograniczać „spadki energii” po jedzeniu i wspiera koncentrację bez gwałtownych wahań
Jak to działa
Rośliny regulujące poziom cukru mogą spowalniać wchłanianie glukozy z jelit, zwiększać wrażliwość komórek na insulinę lub wpływać na jej wydzielanie. Często zawierają błonnik rozpuszczalny, polifenole i inne substancje stabilizujące gospodarkę glukozową.
Dla kogo jest odpowiednie
Odpowiednie dla
Nie zaleca się przy
Najlepsze rośliny o tym działaniu
Jeżyna popielica
Rubus caesius
Rabarbar kędzierzawy
Rheum rhabarbarum
Borówka czarna / czernica
Vaccinium myrtillus
Czosnek niedźwiedzi
Allium ursinum
Pokrzywa zwyczajna
Urtica dioica
Mniszek lekarski
Taraxacum officinale
Pełna lista 20 roślin o działaniu wspierającym odporność
Sezonowość
Dostępność roślin o działaniu „Kontrola poziomu cukru” w ciągu roku.
Sty
0
Lut
0
Mar
4
Kwi
8
Maj
11
Cze
9
Lip
6
Sie
7
Wrz
9
Paź
6
Lis
3
Gru
0
Przepisy z tym działaniem
Dzikie ziołowe masło
Pesto z dzikich ziół z orzechami laskowymi
Zupa pokrzywowa
Więcej przepisów wspierających zdrowie i odporność
Inne artykuły na ten temat
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Więcej artykułów o zdrowiu, ziołach i medycynie naturalnej
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Ważne informacje przed zastosowaniem
To działanie może objawiać się inaczej u każdej osoby. Zawsze skonsultuj stosowanie roślin leczniczych z lekarzem, szczególnie jeśli chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki.
Przeciwwskazania i grupy szczególne
Przy cukrzycy leczonej insuliną lub lekami przeciwcukrzycowymi konieczna jest konsultacja z powodu ryzyka hipoglikemii. W ciąży (cukrzyca ciążowa) postępuj pod opieką lekarza. Przy chorobach nerek i wątroby ostrożnie z ekstraktami. Przy dużych wahaniach glikemii priorytetem jest leczenie medyczne.
Reakcje alergiczne
Alergia może objawiać się wysypką, świądem lub obrzękiem; produkty bogate w błonnik mogą powodować wzdęcia. Zaczynaj od małej dawki i kontroluj glikemię.
Interakcje z lekami
Najczęstsze interakcje z insuliną i doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi (nasilenie działania → hipoglikemia). Ostrożność także przy beta-blokerach (maskowanie objawów hipoglikemii). Skonsultuj z lekarzem prowadzącym.
Te informacje mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. W razie wątpliwości lub problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.