Działanie przeciwzapalne
Pomaga zmniejszać stany zapalne w organizmie, łagodzi bóle mięśni i stawów.
O działaniu
Rośliny o działaniu przeciwzapalnym mogą pomagać zarówno przy stanach ostrych, jak i przewlekłych. Wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu i zmniejszają takie objawy jak ból, obrzęk czy zaczerwienienie.
Wybrane zioła stosuje się przy bólach stawów, nadwyrężeniu mięśni, po urazach, a także przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych. Łagodniejsze gatunki nadają się również do dłuższego stosowania profilaktycznego.
Działanie przeciwzapalne ziół może być wartościowym uzupełnieniem klasycznego leczenia i poprawiać codzienny komfort życia.
Korzyści i działanie
Ulga dla stawów i mięśni
Pomaga zmniejszyć ból zapalny i sztywność stawów oraz przeciążonych mięśni podczas wysiłku i po ruchu
Wsparcie regeneracji po wysiłku
Wspiera szybszą regenerację tkanek po przeciążeniu, urazie lub długiej wędrówce oraz naturalne procesy gojenia
Ukojenie skóry i błon śluzowych
Pomaga łagodzić zaczerwienienie i podrażnienie skóry oraz błon śluzowych; przydatne jako wsparcie przy wrażliwości i swędzeniu
Łagodne wsparcie przy przewlekłym stanie zapalnym
Przydatne do dłuższego stosowania przy nawracających lub przewlekłych dolegliwościach zapalnych jako element stylu życia
Jak to działa
Rośliny o działaniu przeciwzapalnym wpływają na mediatory zapalne, takie jak prostaglandyny i cytokiny, dzięki czemu redukują obrzęk, zaczerwienienie i ból. Zawierają flawonoidy, olejki eteryczne i salicylany, które wspierają regenerację tkanek i poprawiają mikrokrążenie.
Dla kogo jest odpowiednie
Odpowiednie dla
Nie zaleca się przy
Najlepsze rośliny o tym działaniu
Sosna zwyczajna
Pinus sylvestris
Świerk pospolity
Picea abies
Jeżyna popielica
Rubus caesius
Kozłek lekarski
Valeriana officinalis
Dziewanna wielkokwiatowa
Verbascum densiflorum
Jasnota biała
Lamium album
Pełna lista 20 roślin o działaniu wspierającym odporność
Sezonowość
Dostępność roślin o działaniu „Działanie przeciwzapalne” w ciągu roku.
Sty
4
Lut
4
Mar
15
Kwi
22
Maj
31
Cze
33
Lip
28
Sie
26
Wrz
25
Paź
13
Lis
6
Gru
4
Przepisy z tym działaniem
Dzikie ziołowe masło
Syrop z dziewanny
Herbatka rumiankowa (domowa mieszanka)
Więcej przepisów wspierających zdrowie i odporność
Inne artykuły na ten temat
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Więcej artykułów o zdrowiu, ziołach i medycynie naturalnej
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Ważne informacje przed zastosowaniem
To działanie może objawiać się inaczej u każdej osoby. Zawsze skonsultuj stosowanie roślin leczniczych z lekarzem, szczególnie jeśli chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki.
Przeciwwskazania i grupy szczególne
Przy czynnej chorobie wrzodowej i ciężkim zapaleniu żołądka niektóre zioła przeciwzapalne mogą podrażniać błonę śluzową, zwłaszcza w formie ekstraktów. Ostrożność przy zaburzeniach krzepnięcia, przed operacją i w ciąży. Przy chorobach wątroby lub nerek zalecana konsultacja przy dłuższym stosowaniu.
Reakcje alergiczne
Alergia może objawiać się wysypką, świądem, obrzękiem lub dusznością; wrażliwość na olejki eteryczne i salicylany zwiększa ryzyko. Przy stosowaniu zewnętrznym wykonaj próbę na małym fragmencie skóry.
Interakcje z lekami
Ryzyko interakcji dotyczy głównie leków przeciwkrzepliwych/przeciwpłytkowych oraz NLPZ (większe ryzyko krwawień i dolegliwości żołądkowych). Część roślin może wpływać na metabolizm leków (CYP). Przy stałej farmakoterapii skonsultuj specjalistę.
Te informacje mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. W razie wątpliwości lub problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.