Zdrowie dróg oddechowych
Łagodzi kaszel, przeziębienie i stany zapalne oskrzeli.
O działaniu
Zioła dla zdrowia dróg oddechowych łagodzą podrażnione błony śluzowe, ułatwiają odkrztuszanie i wspomagają swobodniejsze oddychanie. Stosuje się je przy przeziębieniu, kaszlu, zalegającej wydzielinie lub ogólnym osłabieniu układu oddechowego.
Część roślin działa wykrztuśnie, inne tworzą ochronną warstwę na błonie śluzowej i zmniejszają uczucie drapania w gardle. Odpowiednio dobrane mieszanki mogą wspierać zarówno górne, jak i dolne drogi oddechowe.
Zioła oddechowe dobrze łączą się z odpoczynkiem, ciepłymi napojami i spokojnym trybem dnia podczas infekcji.
Korzyści i działanie
Ukojenie błon śluzowych
Pomaga ukoić podrażnione błony śluzowe dróg oddechowych i przynosi ulgę przy drapaniu w gardle
Łatwiejsze odkrztuszanie
Wspiera upłynnienie i usuwanie śluzu, aby łatwiej się odkrztuszał i mniej drażnił drogi oddechowe
Swobodniejsze oddychanie
Pomaga udrożnić drogi oddechowe i wspiera bardziej komfortowe oddychanie przy zaleganiu wydzieliny lub podrażnieniu
Wsparcie w sezonie przeziębień
Praktyczne wsparcie ziołowe w sezonie kataru i kaszlu – jako element rutyny (nawodnienie, odpoczynek, ciepło)
Jak to działa
Rośliny wspierające drogi oddechowe zawierają śluzy, olejki eteryczne i flawonoidy, które łagodzą podrażnienia, rozrzedzają zalegający śluz i ułatwiają odkrztuszanie. Niektóre działają lekko rozkurczowo na oskrzela, inne wykazują właściwości antyseptyczne.
Dla kogo jest odpowiednie
Odpowiednie dla
Nie zaleca się przy
Najlepsze rośliny o tym działaniu
Sosna zwyczajna
Pinus sylvestris
Świerk pospolity
Picea abies
Dziewanna wielkokwiatowa
Verbascum densiflorum
Jasnota biała
Lamium album
Bez czerwony
Sambucus racemosa
Róża dzika
Rosa canina
Pełna lista 20 roślin o działaniu wspierającym odporność
Sezonowość
Dostępność roślin o działaniu „Zdrowie dróg oddechowych” w ciągu roku.
Sty
2
Lut
1
Mar
6
Kwi
10
Maj
18
Cze
18
Lip
15
Sie
14
Wrz
11
Paź
3
Lis
1
Gru
2
Przepisy z tym działaniem
Syrop z dziewanny
Herbatka rumiankowa (domowa mieszanka)
Syrop z babki lancetowatej na kaszel
Więcej przepisów wspierających zdrowie i odporność
Inne artykuły na ten temat
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Więcej artykułów o zdrowiu, ziołach i medycynie naturalnej
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Ważne informacje przed zastosowaniem
To działanie może objawiać się inaczej u każdej osoby. Zawsze skonsultuj stosowanie roślin leczniczych z lekarzem, szczególnie jeśli chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki.
Przeciwwskazania i grupy szczególne
Przy astmie, nasilonej duszności lub podejrzeniu powikłań (ból w klatce, wysoka gorączka) wymagana jest ocena lekarska. U małych dzieci i w ciąży ostrożnie z olejkami eterycznymi i silnymi wykrztuśnymi ziołami. Przy chorobach przewlekłych płuc skonsultuj dłuższe stosowanie.
Reakcje alergiczne
Alergia może objawiać się kichaniem, łzawieniem, wysypką lub skurczem oskrzeli, zwłaszcza przy aromatycznych olejkach. Inhalacje mogą drażnić śluzówki u osób wrażliwych.
Interakcje z lekami
Ostrożnie przy łączeniu z lekami przeciwkaszlowymi (niepożądane przy zalegającej wydzielinie), lekami rozszerzającymi oskrzela i steroidami. Część olejków może wpływać na metabolizm leków (CYP). Przy leczeniu przewlekłym skonsultuj kombinacje.
Te informacje mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. W razie wątpliwości lub problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.